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壓力大、焦慮、想東想西！小心這疾病找上你　恐猝死
您是否有失眠的困擾，其實現代人工作壓力大，又有焦慮的情況，經常想東想西，其實長期失眠對身體有一定程度的影響，更重要的是並不是完全睡不著，才是失眠，只要難以入睡，或是有睡像是沒睡，也都是失眠的症狀，醫師提醒長期失眠會引起生理等異常情況，要格外小心注意了。

健康醫藥記者蔣志偉：「根據2017年健保資料庫統計，全台灣一共有超過300萬人深受失眠所苦，而關鍵就在於現代人，工作壓力真的是太大了，再加上作息不正常，還有一個就是最典型，經常會想東想西，這樣的情況真的是　讓大腦沒有辦法放空，那麼也因此未來將會大幅提高，過勞和猝死的風險。」

像這樣躺平怎麼睡無法好好入眠，睡睡醒醒，有時候有睡像是沒睡的情況，這嚴重睡眠不足，真的困擾許多人，像他龍小姐，年紀輕輕才26歲就被失眠困擾著，最令他擔憂半夜失眠，白天又得上班，平日服用健康食品補充體力。

上班族龍小姐：「沒辦法集中精神，如果晚上睡眠不足的話，那也沒辦法很深入很深層的睡眠，可能會一直起床。」

就是因為知道失眠的症狀，龍小姐也曾在醫師指示下服用安眠藥幫助睡眠，但也怕吃omysky-風語呢喃 10段變頻無線遙控防水跳蛋-紫色太多會傷身。

上班族龍小姐：「之前有吃過安眠藥，可是我覺得吃過安眠藥之後，可能白天的精神狀況也不會像，就是熟睡時候那麼好，可是我可以很快就可以睡著。」

臺安醫院身心科主治醫師許正典強精套怎麼用：「你今天不睡覺，造成你的身體傷害會更大，比如說前一陣子我們的藝人，因為睡覺熬夜的關係，他可能就心臟負荷不了，會有一個過勞疲勞甚至心肌梗塞，猝死的風險，那長期下來　你可能大腦會失智，甚至中風。」

擔任身心科醫師25年，專長睡眠、自律神經失調等疾病，更不諱言其實會造成失眠問題相當多，但如果沒有重視，讓自己長期處在失眠情況，會引發代謝、修補、免疫功能和生理異常。

臺安醫院神經內科主治醫師林冠宏：「從我們看診經驗，的確很常有病患，跟我們抱怨有睡眠障礙　這個困擾，常見就是睡不好，或者是睡不著，所以難以入睡，跟睡眠品質無法延續，大概就是這兩個主要的問題。」

根據台灣睡眠醫學會研究指出，國內有兩成人口，罹患失眠、打鼾、與睡眠呼吸障礙，而好發年齡大約在40至60歲。

健康醫藥記者蔣志偉：「失眠不是吃安眠藥就好，而像這個安眠藥在市面上種類相當多，不過最忌諱的就是　沒有按照醫囑，自行調整服藥的方式，但這要小心了，因為很有可能，會讓你的失眠情況，越來越嚴重。」

資深藥師林晏名：「雖然現在現行安眠藥一定需要，經過醫生的處方取得，那其實還是有很多人，可以拿得到，我們還是建議，因為其實使用上還是有危險，我們還是建議要依照醫師的一個醫囑　。」

臨床醫師不諱言，其實很多因素都會造成失眠，但民眾可不能輕忽，必須就醫尋求失眠瑞典PicoBong＊MOKA 茉可-觸碰G點按摩棒-神秘紫原因，而生活習慣和用藥習慣都應該納入考量，千萬別讓失眠影響身體健康。

送餐遇「超殘酷備註」　他看完哭了：有想過我的感受？
近期外送平台崛起，讓不少人都會投入此行業兼職，多少賺點外快，也會因此碰到各式各取悅．盤龍伏虎透氣鎖精加長仿真套-伏虎戰將樣的經歷。近日有名外送員送餐時便遇到一張單，點開來看竟發現客戶要求的「超殘酷備註」，讓他心裡默默掉淚，直言「有想過我的感受嗎？」

近日一名網友在臉書粉專「靠北熊貓」發文表示，自己在送餐時接到一張訂單，點開來看竟看到客戶的超殘酷要求，他在備註上打道，「可以幫我跟我女朋友說住在一起一個月快樂嗎？」最後還禮貌地向原PO道謝，希望能幫忙完成這項要求。面對客戶的要求，讓身為單身狗的原PO默默掉了幾滴淚，直言「請問你有想過我的感受嗎？」

貼文一出，網友看到後都笑歪了，紛紛留言「說完補一句，你昨天不是才叫我跟另一個說兩日本原裝進口KMP．極上女器秘BIG----- -尻乙葉--- AV女優自慰套個月快樂嗎」、「小孩子才在那慶祝一個月」、「單身狗傷不起啊」；另外有其他外送員也遇到類似的情形，在貼文底下留言分享，「我有送過四包雞蛋糕，並祝賀生日快樂，但覺得女孩兒要吃很久，是被整吧！四日本KMP＊AV ANGEL 樞木夾吸自慰套包耶。」

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